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01/06/2010
dott.ssa Patrizia Colantonio

Cellulite e smagliature, quando l’estate si avvicina la lotta si fa dura

I segreti di una corretta alimentazione da conoscere sia per la donna-pera sia per la donna-mela

Finalmente è arrivata l’estate e, complice il caldo, viene voglia di mostrarsi. Purtroppo subito anche cellulite e smagliature vengono allo scoperto.

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21/02/2013
la Redazione

Cibo e sonno: mangiare sano aiuta a dormire meglio

Chi segue un’alimentazione più ricca e più varia dorme le canoniche 7-8 ore

Per dormire bene è necessario mangiare in maniera sana ed equilibrata. Lo confermano i ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania.

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