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10/01/2011
dott. Marcello Rainelli

Vaccino e giuste regole: A/H1N1

Ad oggi si registra un calo nell’immunizzazione anti-influenzale nonostante il numero di decessi

Con la fine di gennaio e l'inizio di febbraio entra il momento di massima criticità della stagione influenzale.

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01/12/2010
dott.ssa Patrizia Colantonio

Come celebrare il Natale in tavola con gusto e senza troppe rinunce

Equilibrare l’alimentazione nelle vacanze per concedersi qualche eccesso durante le feste

Dietoterapia da Natale all’Epifania che tutte le feste porta via. Una nuova filosofia di vita è nell’aria: zero cose inutili per concentrarsi sull’essenziale.

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01/12/2010
dott. Marcello Rainelli

Le giuste regole comportamentali per prevenire la comparsa dei tumori

Sana alimentazione, pochi eccessi, cura del corpo: ecco come si prova a scongiurare le neoplasie

Per la prima volta nella storia all’inizio di questo millennio la mortalità per cancro in Europa ha cominciato a diminuire. Il merito di questa grande svolta? La prevenzione.

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10/01/2011
dott.ssa Patrizia Colantonio

La corretta alimentazione previene le patologie muscolo-scheletriche

Uno stile di vita sano e una dieta equilibrata aiutano a scongiurare le artropatie, l’età è poco determinante

L’alimentazione è uno dei fattori modificabili che può influenzare l’evoluzione delle patologie muscolo-scheletriche. Punto di partenza è un regime alimentare modico nelle quantità, con pochi cibi ricchi di grassi saturi

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01/09/2010
dott.ssa Patrizia Colantonio

Tutti i pregi e i difetti delle diete per una scelta consapevole

Quello che c’è da sapere per una sana e corretta alimentazione e per raggiungere una forma perfetta

Passata l’estate e superato l’incubo della prova costume, con calma e senza ansia da prestazione cominciamo a pensare alla prossima dieta, scegliendola stavolta secondo coscienza alimentare.

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03/11/2010
dott.ssa Patrizia Colantonio

L’uso razionale dei beni della Terra attraverso un sano stile alimentare

La dieta mediterranea rappresenta un regime alimentare corretto nel rispetto anche della Biosfera

Il nostro destino è infatti profondamente legato a quello degli agli altri esseri viventi: piante, animali e mondo minerale.

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01/10/2010
dott.ssa Patrizia Colantonio

Quello che c’è da sapere sulle diete iperproteiche e monotematiche

Indicazioni utili sull’alimentazione ricca di proteine e povera di carboidrati e sulla nutrizione mono-cibo

Continuiamo a parlare di diete, basate molto spesso su principi in palese contraddizione con le raccomandazioni delle linee guida nutrizionali delle società scientifiche e mediche.

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01/06/2010
dott.ssa Patrizia Colantonio

Cellulite e smagliature, quando l’estate si avvicina la lotta si fa dura

I segreti di una corretta alimentazione da conoscere sia per la donna-pera sia per la donna-mela

Finalmente è arrivata l’estate e, complice il caldo, viene voglia di mostrarsi. Purtroppo subito anche cellulite e smagliature vengono allo scoperto.

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15/07/2012
la Redazione

Sotto il sole come lucertole ma attenzione ai rischi dell’estate

Poche regole comportamentali utili a prevenire incidenti e problemi in vacanza

Molto probabilmente Scipione, Caronte e Minosse oltre le temperature record hanno portato il desiderio di correre in spiaggia e tuffarsi in acqua.

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20/07/2012
dott.ssa Alessandra Fabriziani

Nuove dipendenze: l’Ortoressia e la Bigoressia disturbi del comportamento alimentare

La cura non consiste in farmaci ma è importante intraprendere un percorso psicoterapeutico

Con il termine “dipendenza” ci si riferisce alla tendenza a ripetere lo stesso modulo comportamentale per ottenere lo stesso effetto. I disturbi del Comportamento Alimentare rientrano in questa categoria.

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