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21/02/2013
la Redazione

Cibo e sonno: mangiare sano aiuta a dormire meglio

Chi segue un’alimentazione più ricca e più varia dorme le canoniche 7-8 ore

Per dormire bene è necessario mangiare in maniera sana ed equilibrata. Lo confermano i ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania.

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20/09/2013
la Redazione

Cosa scegliere in gravidanza per nutrirsi in modo sano

Ancora una infografica e una nuova collaborazione per i consigli alle mamme in attesa con tante indicazioni pratiche

Una infografica pensata per la salute della donna in attesa e del suo bambino, da consultare con facilità e velocemente rappresenta quindi un ottimo coadiuvante in questa fase. 

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