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03/11/2010
dott.ssa Patrizia Colantonio

L’uso razionale dei beni della Terra attraverso un sano stile alimentare

La dieta mediterranea rappresenta un regime alimentare corretto nel rispetto anche della Biosfera

Il nostro destino è infatti profondamente legato a quello degli agli altri esseri viventi: piante, animali e mondo minerale.

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21/02/2013
la Redazione

Cibo e sonno: mangiare sano aiuta a dormire meglio

Chi segue un’alimentazione più ricca e più varia dorme le canoniche 7-8 ore

Per dormire bene è necessario mangiare in maniera sana ed equilibrata. Lo confermano i ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania.

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