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23/01/2013
Daniela Mattei

Diete e poco sport: muscoli sempre più deboli, soprattutto nelle donne

Nei paesi occidentali aumenta il rischio di osteoporosi, artrite e mal di schiena

La generazione di oggi non ha la stessa potenza muscolare dei genitori. E sono le donne ad essere le più colpite.

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21/02/2013
la Redazione

Cibo e sonno: mangiare sano aiuta a dormire meglio

Chi segue un’alimentazione più ricca e più varia dorme le canoniche 7-8 ore

Per dormire bene è necessario mangiare in maniera sana ed equilibrata. Lo confermano i ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania.

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28/03/2013
dott. Piero De Angelis

Gli effetti benefici del cioccolato sulla salute

È fondamentale seguire sempre la regola del consumo moderato

Alla luce delle nuove scoperte scientifiche molti falsi miti sul rapporto cioccolato-salute sono ormai caduti lasciando spazio ad una interpretazione più equilibrata e corretta.

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09/06/2013
la Redazione

I benefici naturali del cioccolato in una infografica

Un modo diverso per conoscere un alimento buono anche in estate

Sul sito Rodiola.info un'accattivante grafica con gli effetti positivi di uno degli alimenti più antichi dell'umanità. Non tutti prettamente "medicinali" ovviamente...

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21/05/2014
la Redazione

Cacciagione, proteine e nutrienti giusti con pochi grassi

Può essere un'alternativa valida per un giusto consumo di carne evitando i rischi di quella da allevamento

Al contrario di quella da allevamento, la carne di selvaggina è decisamente più magra e più ricca di nutrienti grazie all'alimentazione sana degli animali selvatici e al loro continuo movimento.

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20/05/2015
la Redazione

Olio di palma addio, il marchio Misura fa una scelta di campo

Da sempre è simbolo di alimenti legati al benessere, questa volta ha deciso una rivoluzione totale della produzione

L'ingrediente "incriminato" è già stato sostituito con olio di girasole nei cracker e nelle fette biscottate, da novembre saranno adeguati tutti gli altri prodotti del marchio.

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