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20/10/2012
la Redazione

Come prevenire il cancro a tavola: i segreti dei grandi chef

Il “percorso salute” allo Ieo di Milano con ricercatori, medici e grandi cuochi

La prevenzione rappresenta senza dubbio l’arma migliore per combattere il cancro ed è altrettanto vero che tale battaglia va combattuta intanto a tavola.

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21/02/2013
la Redazione

Cibo e sonno: mangiare sano aiuta a dormire meglio

Chi segue un’alimentazione più ricca e più varia dorme le canoniche 7-8 ore

Per dormire bene è necessario mangiare in maniera sana ed equilibrata. Lo confermano i ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania.

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